Buen día bellas,
Hoy estuve a punto de romper mi racha de ser constante con mi ejercicio.  Elegí hacer al menos 5 veces x semana y prefiero descansar en fin de semana.

Hoy me desperté con mucha flojera y mi mente comenzó de inmediato a hacer el trabajo de seguir mis instrucciones de acuerdo al pensamiento.

6:15am «Ayy que flojera tengo»

6:18 «mejor hoy no hago ejercicio y duermo otro ratito»

6:22 (aún acostada) «NO SANDRA, LEVÁNTATE Y HAZLO»

ME levanté , me cambié y comí algo ligero para iniciar.

Luego 6:30 » Ayy pero estoy muy adolorida, mejor voy a llevar a mi hijo a la escuela para que mi esposo no vaya solo»

Siiiiii ya llevo muchos días sin acompañarlos, debo ser una buena madre 😂😂 (excusa para no hacer ejercicio)

Justificación » si voy a ir» 

Llego de regreso 7:40  ya en casa..
«Ya tengo hambre»  «Ya no hice nada, me hubiera quedado a ejercitarme.»

Desayuno.
Y 20 minutos después

❗Sandra un día a la vez, tu Puedes, siempre puedes.❗

» Deja de mamar y ponte a ejercitarte «

Hice 30 minutos de cardio y 30 de fuerza💪🥳🥳🥳

YEEEIII ❗VENCI EL SABOTEO DE MI MENTE❗

A lo que voy es:

Tu mente te querrá sabotear

Si le sigues el juego como lo hice durante un rato creamos algo de lo que después nos arrepentimos, justificamos, etc.  Y que al final no te hace sentir mejor y te alejas de tu verdadero objetivo 🎯

Elige SOLO X HOY

💪Elegiré lo que cree más para mí
🪄Elegiré lo que me lleve a mi más grande sueño
🙀Elegiré aunque sea incómodo.
😵‍💫Elegiré sin justificaciones
🙏Solo x hoy elegiré y volveré a elegir porque siempre se vale cambiar.
🤩Elegiré y continuaré acercándome a mi meta.
🙏Elegiré creer en mi, en el universo, en Dios y en mi capacidad de lograrlo todo.

Solo por hoy lo ELIJO  y mañana ❗SE QUE PUEDO❗volverlo a elegir 💪
Feliz día.

Te invito a venir a mi espacio de bienestar y transformación creado para apoyarte a cumplir cada uno de tus sueños.

Allí encuentras variedad de programas completos de 21 días que instalan redes neuronales potentes y que ayudan  a desmantelar tus puntos de vista saboteadores que te impiden comprometerte con tu salud, cuerpo y pérdida de peso. 

Programas que van directo a la erradicación de bloqueos y sobrepeso emocional que se interpone en la meta de bienestar, salud y vitalidad que es posible para ti

Además de otros temas como dinero, manifestación, negocios, amor y relaciones y mucho más

MEMBRESÍA YO CUÁNTICO
Porque elijo ser una gran contribución para ti y para quien decida elegirlo

Membresía Yo Cuántico